La semana pasada me invitaron al lanzamiento de una campaña de Educación Inclusiva. Me pareció interesante y me gustó mucho poder participar. Es importante tener más conocimiento, entender y aceptar las diferentes realidades (la diversidad) para lograr un mundo en donde todos tengamos las mismas posibilidades y seamos más felices. Pienso que esto solo nos enriquece y nos hace seres humanos más empáticos y tolerantes. Vamos a ver que dice esta propuesta y entender que, probablemente este sea un proceso en el cual, principalmente, el... Seguir leyendo...

El reto de una alimentación balanceada para nuestros hijos y preparar las loncheras suelen ser “un dolor de cabeza” o “estrés” que suma a todas nuestras responsabilidades diarias. Por cierto, una de las más importantes, sobre todo en la etapa de crecimiento de nuestros hijos. Es por eso que les propongo el concepto de Loncheras Estilo Piqueo. Este concepto despertará la curiosidad (interés) de nuestros hijos y sus compañeros. A los niños les gusta explorar, descubrir, armar y jugar. Ellos tendrán ganas de abrir sus loncheras... Seguir leyendo...

¡Hola! Les comparto la introducción de mi libro para la etapa de la alimentación complementaria, que debe empezar alrededor de los 6 meses, aunque cabe recalcar que cada bebé es diferente  y algunos pueden mostrar interés un poco después, sobre todo si tienen lactancia materna exclusiva. Después de que mi primera hija cumplió 5 meses, no pude dejar de pensar en cuándo llegarían los famosos 6 meses requeridos por la pediatra para que se iniciase la etapa de la «alimentación complementaria» y pudiera empezar a darle de comer algo... Seguir leyendo...

¡Hola! Todos unidos para ayudar a difundir una buena causa. Misión Caritas Felices​ junto con la Clínica Delgado piensan intervenir a 80 niños provenientes de diferentes ciudades del país. ¡Niños peruanos con labio y paladar hendido serán operados de forma gratuita! Las evaluaciones serán este miércoles 14 de agosto de 8 am a 12 pm Clínica Delgado – Auna  Av. Angamos Oeste cdra. 4 Miraflores. Informes al 999 741 727 (whatapp) La idea es que compartan la información para poder llegar a todo el Perú y ayudar a crear más... Seguir leyendo...

Hola! Les comparto un video de lo que fue la Master Class de mi libro, Mis Mejores Recetas. La pasamos súper bien y nos acompaño el chef nutricionista German Roz, para ayudarnos a responder todas nuestras dudas de mamá. Entre las mamás participantes estuvieron Carla Medina, Fiorella Guzmán, Jennifer Tiznado, Vanessa Babilonia, Alicia Retto y otras que, nos acompañaron de corazón con el libro que le enviamos junto con la editorial Planeta. El evento fue auspiciado por la editorial Planeta, jugos naturales Bio y agua Cielo del grupo AJE... Seguir leyendo...