31 de octubre del 2020 °C
Mamá Chef

Recetas para bebés de 6 a 7 meses.

Recetas para bebés de 6 a 7 meses.

Esta es una etapa muy emocionante, pero también puede llegar a ser un poco difícil al comienzo. Habrá que introducir al bebé a la alimentación complementaria, esto implica ir educando su paladar para poder lograr una nutrición adecuada. Les comparto mis recomendaciones, claro, de acuerdo a lo que fue mi experiencia. Espero que con mis  post y recetas les haga esta etapa lo más satisfactoria posible. Una cosa súper importante es tener todo lo que necesitas antes de ir a la mesa y sentar tu bebé. Por ejemplo, un biberón de agua (que... Seguir leyendo...

La importancia de involucrar a nuestros hijos en su alimentación y el mercado semanal

La importancia de involucrar a nuestros hijos en su alimentación y el mercado semanal

Es muy importante escoger lo que comemos y damos de comer a nuestros hijos. La cultura de la buena alimentación comienza desde las compras. Hay que hacerse un tiempo y darle la importancia que merece nuestro cuerpo y el de nuestros pequeños. Es bueno llevar a nuestros hijos al mercado y dejarlos escoger sus frutas y verduras. Tengan una lista de lo que necesitan y diganle  a sus hijos que los ayuden a comprar, al mismo tiempo que les enseñan a escoger bien los alimentos. Si a su hijo le interesa algo  que no esté en la lista y les... Seguir leyendo...