10 de agosto del 2020 °C
Zona Runner

Importancia de un abdomen entrenado para el corredor

Importancia de un abdomen entrenado para el corredor

Conocer cuál es la función de los abdominales al correr puede marcar la diferencia para un corredor, sobretodo considerando que normalmente no se presta mucha atención a la relación de esta zona con el performance durante la actividad física. Tener en buenas condiciones la zona abdominal colabora con la técnica en la carrera así como en la recuperación. Ventajas: Los músculos del core son los encargados de transmitir el impulso y fuerza con dirección a las extremidades superiores e inferiores. Dan potencia a cada zancada. Son la... Seguir leyendo...

Adidas Pure Boost X: El primer calzado de running de la marca exclusivo para mujeres

Adidas Pure Boost X: El primer calzado de running de la marca exclusivo para mujeres

Adidas Pure Boost X es el primer lanzado de la marca pensado y diseñado exclusivamente para la mujer corredora. Con la experiencia de la marca hicieron un diseño pensado en la silueta del pie femenino, dándole ese toque de estilo pero con todas las ventajas de la tecnología de la marca ya conocidas para running. El calzado femenino presenta un nuevo arco flotante que brinda un look completamente fresco. La adaptable malla expandible del arco flotante se envuelve por debajo del pie medio, haciendo que el pie se vea más pequeño al entregar... Seguir leyendo...