¿Cuáles son las diferencias entre el trail running y running?
El trail running exige una preparación adicional según el tipo del terreno, en comparación al running que se corre en asfalto

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Realizar este entrenamiento, dos a tres veces por semana, te ayudará a mejorar tu rendimiento y a prevenir lesiones
Alex Grau, consultor de empresas y ultramaratonista, nos cuenta cómo el running llegó a su vida para quedarse.
Conoce a Juan Villagómez, de 72 años, y Melanie Tello, de 18, quienes ya superaron los 60 kilómetros en el Entel Challenge
Rene Champi y Lennin Reyes ya sumaron más de 200 kilómetros cada uno y están entre los primeros puestos del Entel Challenge
Ten en cuenta estos artículos de acuerdo al horario en que salgas a entrenarte y que tu rendimiento no se vea afectado
El cusqueño Rene Champi lidera el Entel Challenge Véncete con 161.9 kilómetros. Y tú, ¿ya estás cerca de tu meta?
Un reloj para running puede ayudarte a tener un mejor seguimiento de tu evolución. Conoce aquí algunas buenas opciones
El atleta, que viene de estar en el podio en cuatro Grand Prix, habla de su motivación para competir y comparte algunos tips
Toma en cuenta estos consejos para que tu performance no se vea afectada por el cambio de estación.
Conoce que alimentos es mejor evitar antes de un entrenamiento o competición y ahórrate sufrir malestares estomacales