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Con Diego Alcántara

[VIDEO] Trigo punche: una receta para fortalecer las defensas

En el doceavo capítulo de "El Reto del Chef", aprende a preparar una receta ideal para la alimentación de tu hijo.

Debido a las propiedades nutritivas del trigo, las defensas de tu hijo subirán. Más aún, si le agregas pescado.

¿Preocupada por subir las defensas de tu hijo? El nuevo capítulo de "El Reto del Chef" te enseña a preparar una receta rica en proteínas y hierro: trigo punche, ideal para aprovechar las propiedades nutritivas de este alimento. Además, esta receta incluye pescado, fuente de Omega 3.

[VIDEO] Trigo punche: una receta para fortalecer las defensas

Si después de almorzar este nutritivo plato con trigo, tu hijo desea comer un postre. Nada más rico y simple que preparar unos panqueques. Y mejor aún, si no tienen harina. ¿Cómo? Mira el video del capítulo anterior.

Para saber más recetas, ingresa aquí. Este jueves, no te pierdas una nueva receta del "El Reto del Chef", un microprograma presentado por El Comercio y patrocinado por plazaVea, donde el chef Diego Alcantrá te enseñará a preparar una receta novedosa con lentejas.