Cereales, lácteos y frutas, la base de un desayuno 100% saludable

El blog Oveja verde señala que se trata de una trilogía vegetariana capaz de producir la sensación de saciedad que espera cualquier carnívoro por las mañanas

Cereales, lácteos y frutas, la base de un desayuno 100% saludable

El desayuno recomendado por la Organización Mundial de la Salud no incluye ningún tipo de carne, por ello “se trata de un momento vegetariano para todos sin excepción”, señala Diana Plasencia, blogger de Oveja verde.

En su último post habla sobre el desayuno más saludable (mezcla de cereales, lácteos y frutas). Además entrega importantes tips sobre combinaciones en la primera comida del día.

Sigue leyendo AQUÍ.