¿Es posible vivir sin leche y estar saludable?

El blog Oveja Verde nos explica sobre la dieta que deben seguir los veganos. No incluye ningún producto derivado de los animales

¿Es posible vivir sin leche y estar saludable?

Una cosa es ser vegetariano y abstenerse de comer carne de origen animal. Diferente es la vida de un vegano, que en su dieta no incluye (además de carne) productos derivados de los animales como la leche, los huevos o miel.

En su último post, Diana Plasencia explica algunos aspectos de la dieta que los veganos siguen en su día a día. Además, se hace una pregunta: ¿Es posible vivir sin tomar leche y seguir una vida saludable?

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