Alimentacion saludable

Recobra la energía con los favorables nutrientes de la maca

Viù

Recobra la energía con los favorables nutrientes de la maca

Este ancestral tubérculo otorga grandes beneficios a nuestra salud

La obesidad de los ricos y la obesidad de los pobres

Ciencias

La obesidad de los ricos y la obesidad de los pobres

Unos artículos publicados en "The Lancet" analizaron los patrones de consumo de alimentos de 4.500 millones de personas

Salud: Conoce los beneficios de los frutos rojos

Ciencias

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Estos alimentos son ricos en vitamina C y beta caroteno, así como en minerales como el potasio, el calcio y el hierro

Diabetes: 10 alimentos que no deben faltar en su dieta

Ciencias

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Avena cocida, fresas y pescado oscuro son algunas de la recomendaciones para mantener la enfermedad bajo control

¿Quieres ser más feliz? come frutas y verduras

Ciencias

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Según un nuevo estudio, comer cinco frutas y cinco verduras al día pueden aumentar tu nivel de satisfacción, vitalidad y salud

Día Mundial del Huevo: unos consejos para prepararlo

Gastronomía

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Se trata de uno de los alimentos más apreciados en la cocina

Corea del Sur defiende la sopa ramen instantánea

Ciencias

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La población se resiste a creer sobre los efectos negativos que podrían producir la ingesta de estos productos

En tres pasos: consejos para una alimentación más saludable

Ciencias

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Si sigues estas simples recomendaciones podrás mejorar tu alimentación de manera gradial y tu organismo te lo agradecerá

Obesidad: una epidemia letal en las islas del Pacífico Sur

Ciencias

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Cambios en las costumbres alimenticias o dificultades para el acceso a una mayor variedad perjudican la salud de las personas

Comer 7 frutas y verduras al día alarga la vida

Ciencias

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Una nueva investigación que sumarle dos frutas a las cinco antes recomendadas es más beneficioso

Diez secretos para tener un trasero de impacto

Viù

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La gravedad, la flacidez, la celulitis o el descuido suelen jugar en contra de uno de tus mejores atributos

Conoce las claves de una dieta completa y saludable

Gastronomía

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Entérate de las sugerencias de la BBC sobre cómo debes componer un régimen que satisfaga todas tus necesidades nutricionales

Evita la osteoporosis con estas cinco claves alimenticias

Gastronomía

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Conoce cuáles son las principales fuentes de calcio para gozar de una perfecta salud ósea

Prepara la cena con las sobras del día anterior

Viù

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Reutiliza tus alimentos con creatividad y pasa más tiempo con los tuyos, en lugar de en la cocina.

Cuatro tipos de comida que debes evitar

Viù

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Con cuatro cambios en tus alimentos podrás mejorar tu salud y tu cintura

Comida saludable: siete consejos para mantener frescos tus alimentos en la playa

Gastronomía

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Llevar tu comida a la playa ya no será un problema si sigues estos sencillos consejos

¿Sueles comer solo? Algunos consejos que debes seguir

Gastronomía

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Investigaciones recientes señalan que quienes comen sin compañía se alimentan peor. Descubre cómo evitar los malos hábitos al comer en solitario

El truco para lograr que los niños quieran comer de forma más saludable

Gastronomía

El truco para lograr que los niños quieran comer de forma más saludable

Según los expertos, cocinar es una buena forma de hacer que los pequeños se interesen por la calidad de alimentos que ingieren

Comer sano, una de las claves para vivir sin estrés

Gastronomía

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Aquí algunas consejos para alimentarse de forma adecuada y combatir así la ansiedad y el cansancio

Cinco consejos para preparar comida criolla más saludable

Gastronomía

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Últimamente nuestra gastronomía ha sido tildada de poco sana. Sin embargo, no tiene por qué ser así. Aquí te enseñamos cómo hacer para disfrutarla sin culpas

Ley de promoción de alimentos saludables: ¿productos procesados realmente son más nocivos?

Gastronomía

Ley de promoción de alimentos saludables: ¿productos procesados realmente son más nocivos?

Tras la aprobación de la norma que busca regular la publicidad de estos alimentos, los expertos nos dan más luces sobre su naturaleza

Pescado de carne oscura o blanca: ¿cuál es mejor para la salud?

Gastronomía

Pescado de carne oscura o blanca: ¿cuál es mejor para la salud?

Conoce aquí las características positivas y negativas de los dos grandes grupos en los que se divide este alimento

El Gobierno británico combate la obesidad con ofertas y descuentos en comida sana

Gastronomía

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Millones de personas recibirán vales de 77 dólares para alimentos sanos y bajos en grasa. La inversión total será de 388 millones de dólares