Resfrío

Desde cebolla hasta legumbres: los comprobados antigripales naturales

Gastronomía

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Estos alimentos tienen la capacidad de aumentar las defensas del organismo, según ratifica un estudio

Conoce los alimentos que nos ayudan a luchar contra la gripe

Gastronomía

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A continuación, descubre qué debes comer para mantener las defensas altas y protegerte de un eventual contagio de este virus

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Ahora que ya se siente con más fuerza el invierno en la capital, hay que estar prevenidos con estos males que muchos confunden y no saben cómo combatir

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El 35% de limeños tiene algún tipo de alergia. Se aconseja hacer deporte, consuma menos grasa y controle el estrés

Mundo

La falta de sueño eleva los riesgos de contraer un resfrío, según estudio

Las personas que duermen menos de siete horas por la noche tienen tres veces más probabilidades de desarrollar enfermedades respiratorias