Rutina

¿A punto de cambiar de rubro laboral? Siga estos consejos

Economía

¿A punto de cambiar de rubro laboral? Siga estos consejos

Patricia Padilla, ejecutiva de Career Partners Perú, brinda una serie de consejos sobre el tema

Pausa necesaria: Conoce los beneficios de tomar una siesta

Viù

Pausa necesaria: Conoce los beneficios de tomar una siesta

Si eres de las que piensa que la siesta es solo para los niños, aquí algunos motivos para que la consideres en tu rutina  

Seis errores matutinos que debemos evitar al despertarnos

Viù

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¿No entiendes por qué te sientes tan cansada por la mañana? Tal vez estás cometiendo alguna de estas faltas contra tu salud

Ejercítate cómodamente evitando usar estas cosas en el gimnasio

Viù

Ejercítate cómodamente evitando usar estas cosas en el gimnasio

Eligiendo bien las prendas y accesorios tendrás una buena sesión de ejercicios y estarás más segura

¿Sin resultados? Errores que puedes estar cometiendo en el gym

Viù

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Esperaste obtener resultados en los meses que te inscribiste, pero pasa el tiempo y no ves los cambios

Haz que tus hijos estén listos en la mañana con estos consejos

Viù

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No comiences el día renegando y evita el estrés siguiendo estos sencillos tips

Cinco consejos para sobreponerse al desempleo repentino

Viù

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Sigue estas recomendaciones para evitar que un despido inesperado te afecte emocionalmente

¿Aburrida en casa? 5 cosas que puedes hacer para distraerte

Viù

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A veces las cosas más sencillas pueden ayudarte a divertirte y a relajarte

Enseña a tus hijos a ser ordenados con estos cuatro consejos

Viù

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Orden e hijos no siempre son compatibles. Pero hay formas sencillas de hacer que limpiar sea una costumbre en su vida

Dedícate un tiempo con estos tres rituales de sábado

Viù

Dedícate un tiempo con estos tres rituales de sábado

Transforma este día en una oportunidad para engreírte y relajarte e iniciar bien el fin de semana