Vitamina D

Once alimentos que te ayudan a fortalecer los huesos

Gastronomía

Once alimentos que te ayudan a fortalecer los huesos

Además de los lácteos, para obtener el calcio y la vitamina D que necesitamos también podemos sacarle provecho a los pescados y verduras

Cuatro alimentos con alto contenido de vitamina D

Gastronomía

Cuatro alimentos con alto contenido de vitamina D

Consumirlos lo ayudará a reducir los riesgos de cáncer de mama y mantener los huesos y el corazón sano

El huevo tiene menos colesterol que hace 10 años

Gastronomía

El huevo tiene menos colesterol que hace 10 años

Sin embargo, posee más de vitamina D, según el Departamento de Agricultura de EE.UU.

El excesivo consumo de calcio y vitamina D podría ser perjudicial para su salud

Gastronomía

El excesivo consumo de calcio y vitamina D podría ser perjudicial para su salud

Expertos asociaron la aparición de cálculos renales y daño en los tejidos a la excesiva ingesta de estas vitaminas

La falta de vitamina D puede generar cáncer y esclerosis múltiple

Mundo

La falta de vitamina D puede generar cáncer y esclerosis múltiple

Un reciente estudio demostró que esta sustancia influye directamente sobre 200 genes relacionados a enfermedades autoinmunes. ¿Sabe dónde encontrarla?