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Agrégale diversión a tu vida con estas ocho actividades

Juega. Date un momento para jugar algo con tus amigas o con tu familia. Por último, si estás sola, puedes utilizar video juegos o los propios juegos que tienes en tu celular. Trata de elegir los que requieren habilidad mental, pues te hará pensar y desarrollar diferentes habilidades. (Foto: Getty Images)

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Si bien una persona debe estar pendiente de su trabajo, sus estudios o las diferentes responsabilidades que puede tener, también es bueno y sano agregarle un poco de ocio y de diversión. Sonreír es gratis y te cambiará el estado de ánimo.

Una persona trabaja una gran cantidad de horas al día, y es normal sentir un poco de estrés o de cansancio al final de la jornada. Trata de darte un tiempo libre para pensar en ti y poder agregarle momentos de diversión a tu vida.

Salir con tus amigas a ver una película, ir a alguna fiesta, salir al teatro o a algún museo, o simplemente leer un libro, son algunas de las actividades que le puedes agregar a tu rutina para que tu vida sea más alegre y divertida.

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