Ocho plantas medicinales para depurar el organismo
Algunas plantas medicinales tienen propiedades depurativas específicas. Se preparan en tizanas (cocimiento por 5 minutos) y en infusiones. (FOTO: Shutterstock)
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Las plantas medicinales son de gran ayuda cuando es necesario desintoxicar el organismo y liberarlo de los efectos de estilos de vida nada saludables, como una alimentación inadecuada, excesos de bebida, uso de medicamentos y exposición a sustancias del medio ambiente.
La mejor forma de restablecer el equilibrio del organismo es cuidando de nuestra alimentación. Recuerda que somos lo que comemos. Para reforzar el efecto desintoxicante de la alimentación terapéutica, que no es otra cosa que saber combinar los alimentos, toma tizanas de plantas medicinales con propiedades depurativas específicas. ¿Cuáles son estas? Mira esta foto galería.
EL DATO
Con información del la publicación "Asocie sanamente sus alimentos y aprenda a desintoxicarse con plantas medicinales", del Instituto Peruano de Investigación Fitoterápica Andina. www.ipifa.org
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