>

Ocho plantas medicinales para depurar el organismo

Algunas plantas medicinales tienen propiedades depurativas específicas. Se preparan en tizanas (cocimiento por 5 minutos) y en infusiones. (FOTO: Shutterstock)

1 de 10

 

Las plantas medicinales son de gran ayuda cuando es necesario desintoxicar el  organismo y liberarlo de los efectos de estilos de vida nada saludables, como una alimentación inadecuada, excesos de bebida, uso de medicamentos y exposición a sustancias del medio ambiente.

La mejor forma de restablecer el equilibrio del organismo es cuidando de nuestra alimentación. Recuerda que somos lo que comemos. Para reforzar el efecto desintoxicante de la alimentación terapéutica, que no es otra cosa que saber combinar los alimentos, toma tizanas de plantas medicinales con propiedades depurativas específicas. ¿Cuáles son estas? Mira esta foto galería.

EL DATO

Con información del la publicación "Asocie sanamente sus alimentos y aprenda a desintoxicarse con plantas medicinales", del Instituto Peruano de Investigación Fitoterápica Andina.  www.ipifa.org

 

 

Estos 8 alimentos son capaces de ponerte de mejor humor

¡ También te gustará !

Estos 8 alimentos son capaces de ponerte de mejor humor

Estos alimentos son ricos, fáciles de conseguir y pueden cambiar por completo tu día.

7 grandes beneficios de comer manzanas que quizás no conocías

¡ También te gustará !

7 grandes beneficios de comer manzanas que quizás no conocías

Diversos estudios coinciden en que las manzanas ayudan a eliminar toxinas del organismo, además de combatir el colesterol.

¿Podrías? Lali Espósito muestra su estado físico en rutina

¡ También te gustará !

¿Podrías? Lali Espósito muestra su estado físico en rutina

La cantante y actriz argentina Lali Espósito compartió en Instagram parte de su rutina de entrenamiento

En buena forma: Conoce los ejercicios favoritos de las famosas

¡ También te gustará !

En buena forma: Conoce los ejercicios favoritos de las famosas

Selena Gomez, Alessandra Ambrosio, Kate Hudson, entre otras famosas, han compartido cuál es su rutina favorita de ejercicios

10 alimentos que te ayudarán a prevenir el cáncer

¡ También te gustará !

10 alimentos que te ayudarán a prevenir el cáncer

La naranja y el maíz morado son algunos de los alimentos que te ayudarán a prevenir el cáncer