Con este cambio en tu rutina tendrás una mejor vida sexual

Una investigación asegura que las mujeres que duermen más horas se excitan más y tienen más posibilidades de tener sexo

Con este cambio en tu rutina tendrás una mejor vida sexual

Estudio de la Universidad de Michigan asegura que dormir más mejora tu vida sexual.(Foto:Shutterstock)

 


¿Buscas mejorar tu vida sexual? Lo primero que debes hacer es cambiar tu rutina y dormir más horas.  Esto es lo que concluyó un reciente estudio realizado por la Universidad de Michigan. 

Para la investigación se trabajó con 171 mujeres durante dos semanas y se encontró que las que tuvieron una mejor calidad de sueño y descanso, consiguieron tener mejor lubricación vaginal durante el sexo en comparación con las que durmieron menos. Además, por cada hora adicional de sueño las posibilidades de tener sexo al día siguiente crecían en un 14%.

Con este cambio en tu rutina tendrás una mejor vida sexual
 (Foto:Shutterstock)
 

La investigación señala que las mujeres que decían haber logrado una mayor excitación sexual habían dormido en promedio entre siete y ocho horas. Asimismo, el estudio destaca que tener mejores hábitos de sueño combate los problemas sexuales, porque de esta manera se incrementa nuestra energía .

 

 

 

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