Protege tu salud sexual y la de tu pareja con estos consejos

El cuidado de la salud sexual no termina cuando empezamos una relación con una pareja estable. No pierdas los buenos hábitos

Protege tu salud sexual y la de tu pareja con estos consejos

Tener un bebé no es lo único de lo que deben preocuparse las parejas. También es importante tomar otras precauciones. (Foto: Shutterstock)

 

Si tienes pareja estable y no quieres quedar embarazada, recuerda que no solo debes preocuparte por eso al momento de tener relaciones sexuales. Las mujeres con chico fijo también deben cuidarse de las infecciones y enfermedades de transmisión sexual.

Tu salud sexual es importante y va mucho más allá que usar métodos anticonceptivos y estar solo con una pareja. Así que toma nota de estos seis consejos para estar siempre protegida.

1. Aunque tengas pareja estable, siempre usa condón. No lo veas como una barrera, sino como un medio de, por ejemplo, continuar un juego sexual.

2. Pasen ambos exámenes de salud sexual. Es lo recomendable para saber que los dos están saludables en ese aspecto.

3. Nunca olvides tus exámenes de rutina, como el Papanicolau. para asegurarte de que todo está bien.

4. La comunicación es importante en una pareja. Ábrete con tu chico y dale la confianza para que él haga lo mismo, especialmente en el ámbito sexual.

5. No te preocupes si tu deseo sexual disminuye en ocasiones, pues se trata de algo cíclico. Solo díganse como se sienten.

6. No sientas vergüenza de decir lo que quieres y lo que te gusta a la hora de tener sexo. Los años nos han hecho más francas y seguras en ese sentido.

 

 

 

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